阳春三月，春风吹拂着大地，明媚的太阳让人们充满希望。2021年3月13日上午，四川省邻水县老体协健身操分会安排所属蓝鹰队16名队员，在2021邻水“农商银行杯”中老年职工篮球联赛开幕式上，为现场的24个参赛代表队及200名男女运动员、裁判员、工作人员和百余名现场观众展示了快乐舞步健身操——《舞之韵》，展现了中老年人的健身美，营造了开幕式氛围。
快乐舞步健身操——《舞之韵》（一）
快乐舞步健身操——《舞之韵》（二）
快乐舞步健身操是2008年来在我国兴起的一种新型健身运动，它结合了体育文化、民族舞蹈、健身操、韵律体操等多种多样健身运动方式，融进流行曲等当代流行元素、追求完美身体健康与美丽的体育运动。健身操节奏性强，运动强度适度，运动健身又修身养性，非常合适于中老年人健身，通过坚持跳操锻练，能改进人们身体素质、预防传染病、提高身心健康、营造身型、达到控制体重的目地，深受广大中老年人喜爱。
蓝鹰队在县老体协健身操分会的领导下，以“全民健身、你我同行，人人参与、大家受益，天天健身、快乐一生”为宗旨，坚持每天早晚组织队员跳操。为了推广健身操，该队还经常下到乡镇，指导当地的操队学好健身操，并多次组队代表市、县老体协参加全国、省、市老体协组织的大赛获得了优导成绩。在2021邻水“农商银行杯”中老年职工篮球联赛开幕式上展示的健身操，既为本次中老年职工篮球联赛开幕式增添了风彩，展示了中老年人健身锻炼成果，又向观众推广了健身操，使更多的中老年人投入到跳健身操队伍中，达到全民健身提高国民整体素质之目的。
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