杭州市滨江区老年人体育协会，在协助浦沿街道举办健步走活动和健身秧歌、掷准飞盘培训后，8月20日再次支持举办柔力球培训。街道25个社区共计170余人，在浦沿中学体育馆参训。
浦沿街道原称浦沿镇，1996年与西兴、长河镇组合为滨江区，2003年改设街道，2020年入选杭州市第四批智慧健康养老街道。作为杭州高新区留白之地，浦沿区块的建设正大展拳脚，不仅增强了“国际滨”的烟火气，还让居民倍感幸福。
区老年人体协秘书长蒋生松是浦沿人，正是对故土的热爱，更因为一个老年体育工作者的使命感，要发掘浦沿这块宝藏地，让它熠熠生辉、发热发光。他不惧高温酷暑，协助做好大量细致的准备工作，与街道各方领导，倾力配合，努力打造，借助“全民健身日”强劲东风，一次次掀起全民健身活动的高潮。
8月20日这场培训由浦沿街道办事处主办，浦沿街道公共服务办公室承办，主题仍是“最美过过夕阳红，携手一起向未来”。开始要求各社区选派5—6名(男女不限)年龄在65岁以下、热爱体育事业、热心为老年人服务的骨干参加。报名者纷至沓来，还吸引了70后甚至80后潜在力量。
区老年人体协选派的主教练李丹丹，曾多次参加过全国和多省市柔力球单双人比赛，成绩优异。助理教练李海光、张细文也是省一级、国家级高级教练员和裁判员。她们刚率区彩虹城柔力球队，参加2022年全国柔力球《华柔--中国龙》线上比赛，荣获A组优胜奖、最佳展示奖。
教练们在台上为学员们表演了柔力球《撸起袖子加油干》。并将柔力球理论知识、第七套《柔力球之歌》动作一一向学员们讲解、引领。学员都是新手，她(他)们虚心好学，将老师们每一个小节都用手机拍下视频。并反复练习，努力学会、掌握动作要领。
学员们说：“跟着你们飞翔，在柔软中学会坚强，除了快乐还有健康，让我们真心的把你爱上。飞旋吧柔力球，旋转着爱的力量，让生活更柔情似水，让生命更激情飞扬。喷泉之所以漂亮，是因为她有压力，水之所以能穿石，是因为永远在坚持。人亦如此，所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持，所有人前的风光，都是背后傻傻地不放弃。我们一定好好学习、不断练习，回去带动更多的老年人学练柔力球”。
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